Mein Tassenkuchen – Banana Bread
Mein Banana Bread Tassenkuchen begeistert mit echten Bananenflocken, feiner Zartbitterschokolade und einer Prise Ceylon-Zimt – der perfekte kleine Genussmoment für zwischendurch.
Die Zubereitung ist kinderleicht: Mit 40 ml Pflanzendrink in wenigen Minuten entsteht ein warmes Küchlein direkt aus der Tasse. Die Rezeptur basiert auf ausgewählten, rein natürlichen Zutaten – 100 % vegan, glutenfrei und in bester Bio-Qualität. Ganz ohne künstliche Zusätze, dafür mit vollem Geschmack und besonders einfacher Handhabung.
Reismehl*, Maisstärke*,15 % Bananenflocken* (Bananenpüree*,Reismehl*), Rohrohrzucker*,10 % Bananenpulver* Bananenpüree*, Reismehl*), CASHEWNÜSSE*gemahlen, 4 % Zartbitterkuvertüre* (Kakaomasse*, Zucker*, Kakaobutter*), Maismehl*, Ceylon-Zimt*, Säuerungsmittel: Kaliumtartrate; Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat; Salz.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Kann Spuren von LUPINEN, SELLERIE und SENF enthalten.
| Nährwerte je 100 g Trockenprodukt | |
| Brennwert | 1574 kj / 376 kcal |
| Fett | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| davon Zucker | 28 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Salz | 0,85 g |
Mein Banana Bread Tassenkuchen begeistert mit echten Bananenflocken, Zartbitterschokolade und Ceylon-Zimt – der perfekte kleine Genussmoment für zwischendurch.
Die Zubereitung ist kinderleicht: Mit 40 ml Pflanzendrink in wenigen Minuten ein warmes Küchlein direkt aus der Tasse genießen. Die Rezeptur basiert auf ausgewählten, rein natürlichen Zutaten – 100 % vegan, glutenfrei und in bester Bio-Qualität. Ganz ohne künstliche Zusätze, dafür mit vollem Geschmack und besonders einfacher Handhabung.
| Eier | nicht enthalten | Milch | nicht enthalten |
| Fisch | nicht enthalten | Krebstier | nicht enthalten |
| Weichtier | nicht enthalten | Gluten | nicht enthalten |
| Lupine | kann Spuren enthalten | Sesam | nicht enthalten |
| Schalenfrüchte | kann Spuren enthalten | Erdnuss | nicht enthalten |
| Sellerie | kann Spuren enthalten | Soja | nicht enthalten |
| Senf | kann Spuren enthalten | Mais | nicht enthalten |
Zubereitung
Gib 4 EL (40 ml) Pflanzendrink in eine große Tasse und füge den Packungsinhalt hinzu. Verrühre alles zu einem gleichmäßigen Teig.
Stelle die Tasse auf den Rand des Mikrowellendrehtellers und gare den Kuchen bei 800 Watt (oder höchster Stufe) für ca. 60 Sekunden.
Wenn der Tassenkuchen noch feucht aussieht, gib ihn nochmals für 10 – 20 Sekunden in die Mikrowelle.
Den Tassenkuchen warm aus der Tasse löffeln und genießen.
ALTERNATIV kannst du eine halbe reife Banane mit 2 EL Wasser hinzufügen und beides mit der Backmischung verrühren. Anschließend für 90 Sekunden bei 800 Watt in der Mikrowelle zubereiten.
IM AIRFRYER: Fette ein feuerfestes Gefäß ein, gib 4 EL Pflanzendrink und den Packungsinhalt hinzu und verrühre alles zu einem gleichmäßigen Teig. Anschließend für 13-15 Minuten bei 160 Grad im Airfryer backen.
Mein Tassenkuchen Pumpkin Spice 
Mein Tassenkuchen - Salted Caramel Brownie 
Mein Tassenkuchen - Schoko 