

Jule, Lena, Eva-Maria Vegane Bolognese
Meine vegane Bolognese macht dich fleischlos glücklich und lässt dich in den unverwechselbaren Geschmack Italiens eintauchen. Mit ihren fein abgestimmten Kräutern und Gewürzen schmeckt die Sauce fruchtig, würzig und typisch italienisch. Das Coole an unserer veganen Bolo: sie bringt die Tomaten gleich mit – so brauchst du nur noch die Hack-Alternative deiner Wahl und etwas Wasser hinzufügen. Die Sauce ist in wenigen Minuten fertig, gelingt immer und ist perfekt zu Pasta oder als Füllung von Lasagne, Cannelloni & Co.
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Vollmundiger und natürlicher Geschmack -
Schnell und einfach zubereitet -
100 % bio, vegan & glutenfrei -
Ohne künstliche Zusätze
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
| Energie kJ / kcal: | 1128 kj / 267 kcal |
|---|---|
| Fett: | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | keine Angabe |
| Kohlenhydrate: | 52 g |
| davon Zucker: | 22 g |
| Ballaststoffe: | 8,5 g |
| Eiweiß: | 7,2 g |
| Salz: | 17,8 g |
| Ermittlung der Nährwerte durch: | keine Angabe |
33% Tomate*, Maisstärke*, Salz, Zwiebel*, Rohrohrzucker*, Knoblauch*, Paprika*, Pfeffer*, Basilikum*,Oregano*
Kann Spuren von Lupinen, Soja, Schalenfrüchten, Senf und Sellerie enthalten.
Du brauchst noch:
- 250 ml Wasser
- 200 g Veggie-Hack (küchenfertig, ungewürzt)
Alternativ kannst du auch Soja-Schnetzel, gekochte Linsen, Tofu, Saaten oder Nüsse verwenden. Dann ggf. Wasser und Zugabemenge anpassen.
Zubereitung:
Veggie-Hack nach Packungsanweisung braten. Den Beutelinhalt und Wasser hinzugeben und unter rühren aufkochen lassen. Kurz köcheln lassen – fertig!
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