


Jule, Lena, Eva-Maria Veganes Rührei mit Speck-Ersatz
„Mein Rührei mit Speck-Ersatz“ begeistert als erster Fertig-Mix für ein rein pflanzliches Rührei, das die Speckalternative gleich mitbringt. Dank raffinierter Würzung und geräucherten Shiitake Pilzen als Speck-Ersatz überzeugt das vegane
Rührei mit rauchigem Geschmack, ganz ohne Zusatzstoffe.
Das vegane Rührei auf Basis von Kichererbsen ist reich an Ballaststoffen, dient als natürliche Proteinquelle und eignet sich bestens als Begleiter zu Frühstück, Lunch oder Abendessen.
Ungekühlt ist „Mein veganes Rührei mit Speck-Ersatz“ lange haltbar und jederzeit
einsatzbereit.
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Authentischer Geschmack und vielseitige Verwendung -
100 % bio, vegan & glutenfrei -
Einfach in der Anwendung
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
| Energie kJ / kcal: | 1376 kj / 329 kcal |
|---|---|
| Fett: | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | keine Angabe |
| Kohlenhydrate: | 43 g |
| davon Zucker: | 2,5 g |
| Ballaststoffe: | 18 g |
| Eiweiß: | 18 g |
| Salz: | 4,6 g |
| Ermittlung der Nährwerte durch: | keine Angabe |
83% Kichererbsenmehl*, 4,8% geräucherte Shiitake Pilze*, Salz, Inulin*, Flohsamenschalen*, geräuchertes Salz, Leinprotein*, geräucherte Paprika*, Knoblauch*, Zwiebel*, weißer Pfeffer*, Kurkuma*
* aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Kann Spuren von SELLERIE, SESAM, SENF, LUPINEN, SCHALENFRÜCHTEN, SULFITEN enthalten
- Den Packungsinhalt mit 125ml Wasser verrühren und ca. 2 Minuten quellen lassen
- In der Zwischenzeit eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl auf mittlerer bis hoher Hitze vorheizen
- Das angerührte Pulver in 3 Klecksen in die Pfanne geben. Die Kleckse nach 3 Minuten wenden und nochmal für 1 Minute erhitzen.
- Die Kleckse mit zwei Pfannenwendern zerpflücken und weiterhin für 1 Minute erhitzen. Ein kleines Stück Margarine zufügen, Pfanne schwenken – FERTIG!
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